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本日の練習

午前は、スタンドを中心に行い、午後は復習とグランドを練習しています。

体重関係なく、グランドポジションで遊ぶ。

いろんなパターン、いろんな状態から自分の形を見つけることが目的です。

あとは、スパーリングをして補強をします。

明日は休みです。

 

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